Dott. Lo Curcio Francesco
Sono un professionista della salute, ho fatto della mia passione la mia professione, inizio il mio percorso con la fantastica esperienza all’Istituto Superiore di Educazione Fisica (ISEF)
Oggi facoltà di Scienze motorie, subito dopo mi inserisco come chinesiologo professionista nell’elenco nazionale dei chinesiologi (UNC) numero iscrizione 11514, percepisco che il mio primo obbiettivo è l’insegnamento e mi abilito tramite la scuola di specializzazione per l’insegnamento secondario (SISSIS)
Con un terzo anno mi specializzo anche per l’insegnamento agli alunni diversamente abili, dopo aver completato questo meraviglioso e difficile percorso didattico-educativo comincio la mia carriera da docente, in concomitanza mi laureo alla magistrale in scienze e tecniche dell’attività motoria preventiva e adattata per soggetti con patologie metaboliche, cardiologiche e ortopediche, successivamente conseguo il master in sport e disabilità, stimolato dalla passione qualche anno dopo mi laureo alla magistrale in scienze e tecniche dell’attività motoria e sportiva dove acquisisco tutte le competenze della preparazione atletica per gli sport dell’ élite individuali e di squadra, ma qualche anno dopo curioso e affamato di sapere prendo la laurea magistrale in scienze della nutrizione umana, per poter esercitare come nutrizionista mi abilito all’esame di stato di biologo e successivamente mi iscrivo all’albo nazionale dei biologi con il numero iscrizione AA_082189.
Oggi esercito la mia libera professione come Personal Trainer presso il club della Virgin Active Palermo, uno dei brand di villaggi fitness più stimolanti ed esclusivi del mondo, come biologo nutrizionista ricevo al club solamente per i soci, mentre per i non soci ricevo presso il mio studio privato, dopo tanti anni di formazione metto a disposizione le mie competenze e la mia esperienza tramite i miei programmi e percorsi di salute.
Il mio motto:
DIVENTA LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole per vedere i primi risultati seguendo un piano alimentare?
I tempi variano da persona a persona, a seconda degli obiettivi e delle condizioni di partenza. In genere, i primi cambiamenti si notano già dopo 2-4 settimane, ma il percorso è pensato per ottenere risultati duraturi e sostenibili nel tempo.
È necessario fare analisi specifiche prima della visita?
Sì, è consigliabile portare eventuali analisi recenti (es. esami del sangue, controllo ormonale) per avere una panoramica più completa del tuo stato di salute. Se non le hai, durante la prima visita ti indicherò quali sono necessarie.
Posso seguire un piano alimentare anche se ho patologie specifiche?
Certamente! Realizzo piani alimentari personalizzati anche per chi deve gestire patologie come diabete, ipertensione, colesterolo alto o altre condizioni mediche. L'approccio è sempre mirato a migliorare la tua salute complessiva.
È possibile prenotare una consulenza online?
Sì, offro la possibilità di effettuare consulenze online, ideali per chi non può raggiungere il mio studio. Durante la sessione analizzeremo le tue esigenze e creeremo un piano personalizzato.
Quanto dura un percorso personalizzato?
La durata varia in base agli obiettivi e alle necessità individuali. In media, un percorso dura da 4 a 12 settimane, con possibilità di prolungarlo in base ai risultati ottenuti.
Qual è la differenza tra un piano nutrizionale e un piano di allenamento?
Il piano nutrizionale si concentra sull’alimentazione per ottimizzare il tuo benessere e supportare i tuoi obiettivi, mentre il piano di allenamento è studiato per migliorare la forma fisica attraverso esercizi specifici. Insieme, lavorano in sinergia per massimizzare i risultati
