NUTRIFIT
Trasforma il Tuo Stile di Vita in 6 Settimane
La nutrizione e l’esercizio fisico: unione indissolubile per il tuo benessere.
Il mio programma personalizzato ti guiderà in un percorso di trasformazione non solo fisica, ma soprattutto mentale. In 6 settimane imparerai a volerti bene, a prenderti cura di te stesso e a costruire abitudini sane e durature.
Cosa Include il Programma?
✅ Prima visita
Analisi approfondita per conoscerci e impostare il percorso.
✅ Anamnesi alimentare
Valutazione delle tue abitudini e necessità nutrizionali.
✅ Bioimpedenziometria
Monitoraggio dettagliato della tua composizione corporea.
✅ Valutazione antropometrica
Misurazioni per definire i tuoi obiettivi.
✅ Piano nutrizionale personalizzato
Su misura per le tue esigenze e il tuo stile di vita.
✅ Piano di allenamento personalizzato
Ideato per supportarti nella trasformazione fisica.
✅ Check settimanale su WhatsApp
Supporto costante per tenerti motivato e monitorare i progressi.
Perché Scegliere questo programma?
Trasformazione completa: Non solo estetica, ma anche mentale.
Modifica del tuo stile di vita: Abbandona le vecchie abitudini per un benessere duraturo.
Supporto continuo: Non sarai mai solo durante il tuo percorso.
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Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole per vedere i primi risultati seguendo un piano alimentare?
I tempi variano da persona a persona, a seconda degli obiettivi e delle condizioni di partenza. In genere, i primi cambiamenti si notano già dopo 2-4 settimane, ma il percorso è pensato per ottenere risultati duraturi e sostenibili nel tempo.
È necessario fare analisi specifiche prima della visita?
Sì, è consigliabile portare eventuali analisi recenti (es. esami del sangue, controllo ormonale) per avere una panoramica più completa del tuo stato di salute. Se non le hai, durante la prima visita ti indicherò quali sono necessarie.
Posso seguire un piano alimentare anche se ho patologie specifiche?
Certamente! Realizzo piani alimentari personalizzati anche per chi deve gestire patologie come diabete, ipertensione, colesterolo alto o altre condizioni mediche. L'approccio è sempre mirato a migliorare la tua salute complessiva.
È possibile prenotare una consulenza online?
Sì, offro la possibilità di effettuare consulenze online, ideali per chi non può raggiungere il mio studio. Durante la sessione analizzeremo le tue esigenze e creeremo un piano personalizzato.
Quanto dura un percorso personalizzato?
La durata varia in base agli obiettivi e alle necessità individuali. In media, un percorso dura da 4 a 12 settimane, con possibilità di prolungarlo in base ai risultati ottenuti.
Qual è la differenza tra un piano nutrizionale e un piano di allenamento?
Il piano nutrizionale si concentra sull’alimentazione per ottimizzare il tuo benessere e supportare i tuoi obiettivi, mentre il piano di allenamento è studiato per migliorare la forma fisica attraverso esercizi specifici. Insieme, lavorano in sinergia per massimizzare i risultati
